24日 11月 2019
イップスで悩んでいてコーチにプロ野球選手の真似をしなさいと言われるので真似をしていますが、おかしくなる一方です。試合に出てもボールが自分のところへ飛んでくると頭が真っ白になりエラーを連発します。どうしたらよくなりますか？また、参考にしたらいい選手などはいますか？
26日 10月 2019
5年前からイップスだと思う症状になり、今は野球の送球で毎回不安になります。今後も野球をできれば続けたいのですが、この症状が続くのであれば限界なのかなと最近感じています。どのように克服すれば良いでしょうか。
03日 9月 2019
はじまして。私はイップスという感じではないのですが、一緒にプレイする人によって成績が変わってしまいます。ゴルフをやっているのですが自分とスコアの近い人や、同じくらいのレベルの人と一緒にラウンドを回ると本来の力が発揮できなくなってしまいます。いつもより緊張してしまい、接戦になるほど負けたくない気持ちが強くなって逆に集中することができなくなります。ドライバー、アイアン、パターに関係なくスイングするまでに時間がかかってしまいます。呼吸が止まっていることを自覚するほどです。アドバイスをお願いいたします。
23日 7月 2019
今は中学３年で来年の春に高校受験があります。難関高校を受験します。最近は勉強をしようとすると息が苦しくなって汗が出てきます。それでも勉強を続けているとなぜか涙が止まらなくて勉強になりません。勉強がしたいのにできないのです。サボりたいわけでもなくて、気持ちとしては本当に勉強をしなくちゃいけないと思ってます。...
26日 6月 2019
こんにちは。 現在大学生でポジションはショートで野球をやっているのですが、ボールを投げることができません。高校３年の時夏の県大会で準決勝まで進みました。 その試合は同点で延長に行きました。延長１０回裏ツーアウトまでとり、次の打者が自分のところにゴロがとんできました。...
27日 4月 2019
コーチをしているものです。最近世間では叱るのはよくない、褒めて選手を伸ばせと言われていますが個人的には理解できません。私が小さい頃は叱られたり、怒鳴られたりもしましたがその中で社会は理不尽であることを学んだりもしましたし私自身も全国大会に出場することができました。子供なのである程度威厳を保たなければなめられてしまうと思います。そうなると指導者の言うことも聞かないですし練習中にしゃべったりふざけたりする子もでてきます。メンタルを鍛えるためにも叱ることは必要かと思います。先生の意見をお聞かせください。
14日 4月 2019
大学２年でショートを守ってます。高校１年の時にイップスになってから今もイップスに悩んでいます。練習の時も試合の時も常に送球のことばかり考えてしまいます。野球をやめたいと思う時もありますが大学を卒業するまでは続けようと思っています。気持ち的にも限界を感じてきているのでメンタルのアドバイスがあれば教えてください。
07日 3月 2019
私はクラシックバレエをしています。膝の脱臼をし手術をしました。ですが手術をしてから回転の時だけ回る瞬間に恐怖心が出て足が完全に固まってしまいます。回りたいというやる気を全て無くさないと足は動かず、当然力が入っていないので立てるだけで殆ど回れません。自分より歳下の子でも出来ることが出来なくなり悔しいし恥ずかしいしとても辛いです。自分で調べたところ恐らくイップスだと思い本など読みましたがどうしても早く治したい！なんでできないの！という気持ちが強く、メンタルをコントロールするのが難しいです。何か良い方法はありますか？